DOMOV KOSMETIKA

Jak přežít chřipkové období

22.1.2018

Zdroj: www.sporteluxe.com

Ráda bych řekla, že to vím, ale když se na sebe podívám do zrcadla, je evidentní, že nemám páru. Přestože chřipková epidemie má teprve dorazit, se mnou to mlátí už dva měsíce hlava nehlava. Spíš teda hlava, ta třeští, dutiny hlásí zácpu, nudli mám až u kolen a v krku knedlík jako hrom. Prostě princezna. Co já budu dělat, až udeří chřipková epidemie, to teda nevím!

Chřipková epidemie je přitom každoročním strašákem všech lidí, kteří zrovna neleží v kómatu a není jim tudíž jedno, jak a kde stráví následující dva týdny. Nevím, že jsme vždycky všichni tak překvapení. Je ale vůbec možné vyhnout se chorobě, která kosí všechny kolem nás? Možné to být musí a já nastuduju jak. Tím dám radu do vínku nejenom vám, ale především dám výchovný políček sama sobě.

Takhle nějak si představuju kvalitní oděv.

V první řadě to chce kvalitní oděv. Ustřižené džíny a tenisky k němu evidentně nepatří. Zkuste brát zřetel na to, že venku je zima. A v zimě má být člověk zahalený a měl by vrstvit, zkrátka se nabalit jako pumpa. Takže, jako když jsme chodili do školky – košilku zastrčit do spoďárů, punčochy pěkně vytáhnout až ke krku, šála, čepice a rukavice na provázku. Akorát dneska už si můžete všechny tyhle věci vybrat a nemusíte nosit hadry zděděné po 2 sestřenicích a 3 kamarádkách. Takže proč se na tu chřipku nevyzbrojit kvalitním a stylovým oděvem.

Proč místo košilky nezkusit sexy body? A komu sejde na tom, že nemůžete v klidu na záchod.

Mám v kapse ještě pár rad z hlediska prevence. Což pokud už jste v tom, tak je vám úplně na nic, ale pokud stále odoláváte, tak prosím. Začnu tím, že naočkování rovnou zapomeňte, pozdě bycha honit 😀 Určitě stojí za to být ve formě, takže pokud možno zdravě a pestře se stravovat – čínská polévka do této diety rozhodně nepatří. Chtělo by to taky pravidelný pohyb – vím, že je to v zimě těžké, ale nějaké to pravidelné rande po venku se taky počítá. No a to nejlepší nakonec – dostatečně spěte 😀 Ze svojí zkušenosti vím, že pomáhá i otužování a sauna. Otužování rovnou přeskakuju – to jsem jenom četla a nikdy na vlastní kůži nezkoušela, ve Vltavě plavat nehodlám. Ale sauna, to vlastně jen spojíte příjemné s užitečným! Já letos nebyla ani jednou, protože kovářova kobyla chodí bosa. Takže proto mám teď po ránu hlas jako Darth Vader.

Jezte, pijte, radujte se! Pitný režim je také důležitý.

Když jsem mluvila o těch procházkách, určitě jsem nemyslela třeba do open officu nebo do školy. Zvlášť když už cítíte, že jste bacilonosič. Jednak vám všichni poděkují a jednak si orazíte doma na gauči a konečně zkouknete všechny díly Stranger Things. V opačném případě si koledujete o slušný výprask. Mě už v práci nesnáší, už tam prskám dva měsíce 😀 Každopádně se oháním větou, že nakažliví jste už dva dny před tím, než začne být špatně vám. Stejně to je ale každému jedno. Zaměstnancem měsíce asi zase nebudu.

Zachumlejte se, obalte se, zabalte se. Zkrátka buďte v teple.

Nemusím snad připomínat hygienu. Když už prskáte, nezapomínejte si zakrývat inkriminovaná místa čímkoli, co máte po ruce. To něco potom zneškodněte. Houževnatí jedinci mohou v rámci sebeobrany vyrukovat i s rouškou po vzoru japonských turistů. A v neposlední řadě si myjte ruce, protože na té klice od záchodu, která je vždycky nechutně mokrá, mají viry vysloveně párty a to několikahodinovou. A taky se moc neosahávejte, na veřejnosti je to tak jako tak nevhodné.

To jsou prsty, to jsou dlaně, mýdlo s vodou patří na ně.

To je samá sranda sranda, ale vlastně to taková legrace není. Nepodceňujte tu chřipku. Víte, že z přechozené nemoci můžete mít i zánět srdce nebo mozku? A víte přece, jak adaptabilní ta mrcha je, vždyť to byla už chřipka prasečí, ptačí, španělská, asijská a já nevím jaká ještě! Šíří se rychlostí blesku a je to tichý zabiják. Chřipka například zabila víc lidí, než jich padlo v první světové válce. Při epidemii v letech 1918-19 jich zemřelo kolem 30 miliónů, ve válce asi 10 miliónů. Tak a těmito pozitivními informacemi končím mého protichřipkového rádce ☺ Buďte zdraví a buďte zdrávi!

Mohlo by se vám líbit taky…

Žádné komentáře

Komentovat